Фитнес и конституциональные особенности
По своей природе люди обычно не представляют собой в чистом виде тип Ваты, Питты или Капхи; для большинства характерно преобладание одной конституции и присутствие в качестве дополнения другой, поскольку ваша конституция была обусловлена физическим состоянием обих родителей в момент вашего зачатия. Если с точки зрения конституционального типа и здоровья они не были очень похожи друг на друга, разница между ними в тот момент обнаруживается в виде вариаций в вашей конституции. Если в каком-то пукте вы чувствуете, сто относитесь к одной конституции, а частитично к другой, пишите обе. Если в каком-либо пункте вам кажется, что вам могли подойти все три конституции, выберите две, наиболее точно характеризующие вас. Там, где у вас возникают большие сомнения или вы не можете разобраться, пишите "Вата".
Определяя свою конституцию, имейте в виду, что:
Вата является холодной, сухой и изменчивой.
Питта является горячей маслянистой и раздражительной.
Капха является холодной, влажной и устойчивой.
занимайтесь красиво
Каждый конституциональный тип обладает своим собственным врожденным подходом к управлению и ментальными энергиями, который он использует по отношению к любой разновидности встречающейся ему энергии. Вата управляет кинетической энергией, энергией действия, и поэтому В-люди активно используют свою энергию. Они свободно ее тратят и часто расточают понапрасну из-за склонности к кинетике. Люди К-типа управляют потенциональной энергией Капхи и, бесспорно, имеют тенденцию накапливать энергию внутри себя.Они генетически предрасположены хорошо сохранять и экономить ее. Питта отвечает за равновесие и управление Ватой и Капхой, П-люди - прирожденные специалисты по эффективному управлению энергиями всех видов и их использованию. Будь то действие, деньги, речь, секс или даже сон и сновидения, врожденная модель использования энергии индивидумом зависит от ее (его) пракрити.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
